jak się

że robisz głupio to tylko twoja i wyłacznie sprawa,1000 razy się uda 1001 nie i moze byc tragedia.Jesteś pełnoletni rób jak uwazasz każda osoba mysląca robi aspirację

jasne. chodzi o to ze bialka w odzywkach moga byc wytwarzane m.in. na bazie zelatyny. jak pewnie sie domyslasz chodzi o BSE/CJD (chorobe Creutzfelda-Jacoba). a ameryka polnocna jest wolna od BSE. pomyslalem ze dorzucenie paru zlotych jest warte swietego spokoju :) pozdro

dobra, dzieki za pomoc duzo sie od was dowiedzialem. kazdy moze robic to co chce a jak macie inne zdanie to wasz problem. to ze zjem taka albo inna odzywke nic nie zmieni z waszego pktu widzenia wiec nie rozumiem czemu taka wasza reakcja. zreszta niewazne. jakby ktos zmienil zdanie i mial cos ciekawego dla mnie to czekam na odpowiedzi. nara

powiem Ci szczerze ze nie napotkalem sie do tej pory w usa na mega masa 2000. poprostu nie szukalem. wiem jest 4000 bo ostatnio komus kupowalem i kosztuje ok 30-35$ za duzy karton. jesli chcesz wiedziec cos wiecej o tych odrzywkach to przy okazji jak bede w sklepie moge zapytac.

jak OM mówi ! najpierw mierz cisnienie o nadciśnieniu się mówi kiedy stwierdzi je lekarz

Jakie moga byc pierwsze zawody w ktorych mozna by bylo sie sprawdzic? Jakies miastowe czy okreg , jak to jest dokladnie?

jak chcesz gdzies wystartowac to musisz te 105-110 kilo wyciskac ale i tak nie wroze ci nic dobrego(to jest minimum)....ale mi osobiscie nie chcialo by sie startowac wiedzac ze nie mam szans....twoj wybor

jak chcesz gdzies wystartowac to musisz te 105-110 kilo wyciskac ale i tak nie wroze ci nic dobrego(to jest minimum)....ale mi osobiscie nie chcialo by sie startowac wiedzac ze nie mam szans....twoj wybor

wszystko mialem po umiarkowanej cenie dlatego ponad 200szt sprzedalem w ciagu 1-15 tyg jak cos jescze mi sie trafi dam znac

pytania bez sensu, dywagacje bez sensu, dajcie sobie spokój już. Autor - tak jak robisz jest ok. nie zamartwiaj się zbyt. zdr

...jak dla mnie 65g. gainera to jest nic ale wszystko faktycznie zalezy od diety- dobrze jest nieprzeładowywac sie kaloriami

miałem coś podobnego w 2 tygodniu cyklu tylko dawki 3tab dziennie jakoś się przemęczyłem i w 3 tygodniu już samo przeszło, więc jak dla mnie jedź już dalej ten swój cykl bo nie warto tracić towaru

i trzeba unikac kontaktow seksualnych w tym szeroko pojetej masturbacji. Za bardzo sie tym wszystkim przejmujesz:) jak trzymasz diete i nie pijesz co drugi dzien alko to powinno byc ok

Ja bym dodał na Twoim miejscu 1000kcal. Wygodniej jest trzymać węgle wyżej więc ja proponuje dodać 200g węgli i trochę tłuszczy, może ok. 20g. I twoja kaloryczność wyniesie około 2700kcal. I kolejna sprawa, bierz się za porządne i ciężkie treningi. Bo takie jak to sam określiłeś "delikatne treningi" raczej ogromnych zmian Ci nie przyniosą.

Jak wyżej , wróci wszystko do normy zaraz gdy staniesz na nogi i nie ma sie czym przejmować .

Nie wiem jak w dziale trening ale Jemu nalezy sie wyróżniene za "robote" w dziale Odżywianie! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

jestem za,z taka wiedzą jak najbardziej mu sie nalezy ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME

jak raz na jakiś czas zjesz mały kawałek to nic się nie stanie, ale nie więcej

raz na jakis czas jak zjesz czekolade na masie to nic ci sie nie stanie nawet kiedyś czytałem że jest zalecane jedzenie pewnej ilości czekolady na tydzień ale to były badania chyba amerykańców a oni zawsze wydają dziwne wyniki badań ale raz na długi czas nie zaszkodzi tylko wszystko z umiarem ale napewno nie codziennie broń boże

może zacząć od takiej liczby jak wcześniej się głodził na pewno coś pomoże jednakże urozmaicił bym tą diete. Tłusczy masz za mało. Precedens pomylił tam ww z t pozdr